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プレママ教室

記事ID:0001452 更新日:2021年4月30日更新 印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 <外部リンク>

場所

健康福祉会館 2階

日程(2021年度)

パート1(受付:午後1時00分から午後1時30分)

日程
2021年4月23日(金曜日)
2021年7月9日(金曜日)
2021年10月8日(金曜日)
2022年1月14日(金曜日)

パート2(受付:午前9時00分から午前9時30分)

日程
2021年5月14日(金曜日)
2021年8月20日(金曜日)
2021年11月12日(金曜日)
2022年2月18日(金曜日)

※パート1、パート2とも受講されることをお勧めしますが、どちらか一方の参加もできます。

内容

パート1 ~妊娠期の生活について考えよう

  • 加西市の母子保健サービスについて
  • 妊娠中からできる身体のケア

  • 妊娠中のデンタルケアについて

  • マタニティヨガ

    ※マタニティヨガについては、参加の可否を医師にご確認ください。

パート2 ~赤ちゃんが生まれてからの生活について考えよう~

  • 産後の身体のケア

  • 妊娠~子育て期の栄養について 

妊娠中の生活や、出産後の子育てについてみんなで考えていく場です。
予約制ですので、参加希望の方は健康課(健康福祉会館内)にお申し込みください。

対象

妊娠5ヶ月以降のママで、教室当日に加西市に住民登録のある方

(初産婦、経産婦は問いません)

必要なもの

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • パート1に参加の方は、動きやすい服装でお願いします

予約 

電話またはWebで事前の予約が必要です。

電話

0790-42-8723

Web


オススメ
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