本文
プレママ教室
妊娠中の生活や、出産後の子育てについてみんなで考えていく場です。
予約制ですので、参加希望の方は健康課（健康福祉会館内）にお申し込みください。
場所
健康福祉会館 2階
日程（2024年度）
パート1（受付：午前9時00分から午前9時30分）
| 日程 |
| 2024年4月26日（金曜日） |
| 2024年7月12日（金曜日） |
| 2024年10月11日（金曜日） |
| 2025年1月10日（金曜日） |
パート2（受付：午前9時00分から午前9時30分）
| 日程 |
| 2024年5月24日（金曜日） |
|
2024年8月9日（金曜日） |
| 2024年11月8日（金曜日） |
| 2025年2月14日（金曜日） |
※パート1、パート2とも受講されることをお勧めしますが、どちらか一方の参加もできます。
内容
パート1 妊娠期の生活について考えよう
- 加西市の母子保健サービスについて
-
妊娠中からできる身体のケア
-
妊娠中のデンタルケアについて
-
マタニティヨガ
※マタニティヨガについては、参加の可否を医師にご確認ください。
パート2 赤ちゃんが生まれてからの生活について考えよう
-
産後の身体のケア
-
妊娠から子育て期の栄養について （簡単な調理実習と試食）
対象
妊娠5ヶ月以降のママで、教室当日に加西市に住民登録のある方
（初産婦、経産婦は問いません）
必要なもの
- 母子健康手帳
- 筆記用具
- パート1に参加の方は、動きやすい服装でお願いします
- パート2に参加の方は、エプロン・三角巾（お持ちの方のみ）をお持ちください。
予約
電話またはWebで事前の予約が必要です。
電話
0790-42-8723
Web
- プレママ教室パート1＜外部リンク＞
- プレママ教室パート2＜外部リンク＞
＜外部リンク＞
Copyright (c) KASAI CITY All rights reserved.