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昨年好評だったヴィクトリーナエクササイズを今年も開催します。運動習慣のない方もこれを機に運動を始めてみませんか。
20歳から64歳の方
各回30人
無料
上靴、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
※運動できる服装と靴でご参加ください。
| 開催日 | 開催時間 | 内容 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 令和8年8月20日(木曜日) |
午後7時から |
全身のエクササイズ ※9月3日はヴィクトリーナエクササイズと栄養講話 |
健康福祉会館(大ホール) ※9月3日は大ホールと研修室 |
| 令和8年8月27日(木曜日) | |||
| 令和8年9月3日(木曜日) | |||
| 令和8年9月10日(木曜日) | |||
| 令和8年9月17日(木曜日) |
受付は令和8年7月28日(火曜日)午前9時00分開始です。
健康づくり運動の基礎となる「ストレッチ」、「筋力トレーニング」、「ウォーキング」等を実践する「健幸づくり教室」の体験会を開催します。
健康福祉会館の運動教室を初めて利用する20歳以上の方
無料
上靴、飲み物、タオル
※運動できる服装と靴でご参加ください。
| 開催日 | 開催時間 | 開催場所 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 令和8年9月17日(木曜日) | 午前10時00分から午前11時30分 | 健康福祉会館 (大ホール) |
各日先着5人 |
| 令和8年9月18日(金曜日) |
受付は令和8年8月28日(金曜日)午前9時00分開始です。
市内の名所を巡ります。
どなたでも
各日先着20名
無料
飲み物、タオル
※運動できる服装と靴でご参加ください。
| 日程 | 時間 | 集合場所 | コース |
|---|---|---|---|
| 令和8年10月21日(水曜日) | 午前10時45分から11時45分 ※集合は午前10時40分 |
未定 | 未定 |
| 日程とコース | 受付 | web申込 | 電話申込 |
|---|---|---|---|
|
令和8年10月21日(水曜日) コース未定 |
令和8年9月30日(水曜日)午前9時00分開始 | 準備中 | Tel 0790-42-6700 (健康福祉会館) ※平日の午前8時30分から午後5時15分に限る。 |
ニュースポーツやレクリエーション等を楽しく体験しませんか。
どなたでも
先着10名
無料
飲み物、タオル
※運動できる服装と靴でご参加ください。
健康福祉会館(大ホール)
| 日程と内容 | 受付 | web申込 | 電話申込 |
|---|---|---|---|
|
令和8年8月26日(水曜日) バウンドテニス |
令和8年7月30日(木曜日)午前9時00分開始 | https://logoform.jp/form/5qiW/1588024<外部リンク> | Tel 0790-42-6700 (健康福祉会館) ※平日の午前8時30分から午後5時15分に限る。 |
スポーツやレクリエーションを通じて楽しく健康づくりに取り組みませんか?令和8年度の年間参加者を募集中です。
20歳から59歳の方
無料
30人
※定員に達するまで随時受付
| 開催日 | 開催時間 | 内容 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 令和8年7月24日(金曜日) |
午後7時00分から午後8時30分 |
バドミントン | 勤労者体育センター |
| 令和8年8月28日(金曜日) | アルティメット | 健康福祉会館 大ホール |