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健康づくり運動の基礎となる「ストレッチ」、「筋力トレーニング」、「ウォーキング」等を実践する「健幸づくり教室」の体験会を開催します。
健康福祉会館の運動教室を初めて利用する20歳以上の方
無料
上靴、飲み物、タオル
※運動できる服装と靴でご参加ください。
開催日 | 開催時間 | 開催場所 | 定員 |
---|---|---|---|
7月4日(金曜日) | 午前10時00分から午前11時30分 |
健康福祉会館 |
各日先着5人 |
7月8日(火曜日) |
スポーツやレクリエーションを通じて楽しく健康づくりに取り組みませんか?令和7年度の年間参加者を募集中です。
20歳から59歳の方
無料
30人
※定員に達するまで随時受付
開催日 | 開催時間 | 内容 | 開催場所 |
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6月27日(金曜日) |
午後7時00分から午後8時30分 |
バレーボール | 勤労者体育センター |
7月25日(金曜日) | 卓球 |