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健康福祉会館の運動教室・自主トレーニングのご案内

記事ID:0001472 更新日:2023年12月25日更新 印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 <外部リンク>

運動教室の開催場所変更と自主トレーニングの終了に関するお知らせ

 健康福祉会館(大ホール)の耐震工事の終了に伴い、運動教室の開催場所を以下のとおり、変更します。自主トレーニング(ホワイエ)については、3月31日(日曜日)をもって終了します。

 運動教室開催予定表 [PDFファイル/31KB]

 自主トレーニングの終了に関するお知らせ

 大ホールの耐震工事終了後、年始から自主トレーニングの再開を予定しておりましたが、設備の老朽化等を理由として、引き続き、3月31日(日曜日)まで利用を停止し、終了することとなりました。長らくの間、自主トレーニングをご利用いただきありがとうございました。「トレーニング利用証」をお持ちの皆さまにつきましてはご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いします。​
 なお、3月31日(日曜日)までの期間、引き続き、健康指導室(運動スペース)を開放します。ゴムチューブ等の運動器具を使ったトレーニングにご利用ください。

 

 残ったトレーニング1回券・トレーニング回数使用券の取り扱いについて

 令和4年7月1日(金曜日)から令和5年6月30日(金曜日)の間に発行されたトレーニング1回券・トレーニング回数使用券は、運動教室受講券としてご利用いただくことができます。また、令和5年4月以降の購入分については返金対応も可能です。詳細は以下のとおりです。​

 1. 令和6年度の運動教室受講券として使用の場合
​    残ったトレーニング1回券またはトレーニング回数使用券を2枚使って運動教室をご利用いただけます。

   2. 対象期間に発行されたトレーニング1回券またはトレーニング回数使用券は返金対応について
   
         返金対象の発券時期:令和5年4月1日(土曜日)から令和5年6月30日(土曜日)
   ※トレーニング回数使用券の11枚目(サービス分)は返金できません。
       
   返金対応期間:令和6年2月1日(木曜日)から2月29日(木曜日)
                  平日の午前9時00分~午後5時00分

   3.返金対応窓口:健康福祉会館受付

   健康指導室(運動スペース)の開放について

   健康指導室(運動スペース)の開放は3月末まで継続します。利用におけるルールは以下のとおりです。

   ・トレーニング利用証をお持ちの方に限る。
   ・1回の利用は1時間まで。
   ・健康指導室の定員は10名まで。
   ・平日の午前9時から午後5時まで。
    ※他の事業との兼ね合いで部屋を利用できない場合があります。

“健康づくりの一歩は運動から”ぜひご利用ください!

 健康福祉会館では、健康づくりの基礎となるストレッチ体操や筋力トレーニングを身に着けるための運動教室を開催しています。運動教室開催予定表 [PDFファイル/31KB]
 なお、運動教室を利用するには、健康診査を受けて「トレーニング利用証」の発行が必要です(「健幸づくり教室」体験会の参加については、トレーニング利用証は不要です)。

利用料金

   運動教室受講料 1回 300円(10枚綴り3,000円の受講券もあります)

動教室利用時間・運動教室開催時間

 運動教室 平日の指定時間(以下の運動教室開催予定表をご確認ください)

運動教室開催予定表(5年度) 

 運動教室の開催場所、時間については運動教室開催予定表 [PDFファイル/31KB] をご確認ください。

健幸づくり教室の内容

 生活習慣病の予防や改善、心身のリフレッシュ、フレイルやロコモ予防を目的に、健康づくり運動の基礎となるストレッチ、筋力トレーニング、ウォーキング、脳トレを実践する教室です。(90分間)

チャレンジ自主トレ

毎週水曜日の午前9時30分から午前10時30分までの間、運動普及員(ゆうゆう会)と一緒に体操することができます。

「健幸づくり教室」体験会

トレーニング利用証をお持ちでない方を対象とした体験会を偶数月に開催します。
開催日等については、広報かさいで随時お知らせします。

利用方法

次のいずれかの健診を受診することで、「トレーニング利用証」を交付しています。
詳しくは、健康福祉会館にお問い合わせください。

【1】町ぐるみ健診や人間ドック、その他職場健診(血液検査が必要です)等の特定健診

申込日より1年以内の健診結果をもとに、スマイル健康相談で医師に運動の可否を判定していただきます。

【2】市内での医療機関健診(医療機関健診健幸ガイドブック [PDFファイル/1.69MB])での特定健診(40歳以上の市民のみ)

※健診受診時に健康福祉会館運動教室利用の旨を医療機関へ伝えてください。
医療機関健診結果を健康福祉会館受付へお持ちください。

問い合わせ先

健康福祉会館 管理事務所  Tel:0790‐42‐6700 

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加西市健康課
加西市社会福祉協議会
ゆたか会 なゆた
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加西市シニアクラブ連合会
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