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新型コロナウイルスの影響で外出を控えた結果、運動不足になったり、人とのかかわりが減った人が増えています。その中で心配されるのが、「免疫力の低下」や「生活習慣病の悪化」といった『健康二次被害』です。適度な運動は免疫力を高める効果があり、運動習慣のある人は感染と重症化のリスクが低いといった研究結果があります。感染予防対策を徹底するとともに新型コロナウィルスに負けない体づくりに取り組みましょう。
健康二次被害について [PDFファイル/784KB]
コロナフレイルについて [PDFファイル/632KB]
健康二次被害を予防するための運動 [PDFファイル/769KB]
<外部リンク>
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