【活動報告】「わくわく 美・カラテエクササイズ(第8回)」を開催《寒さやウイルスに負けない体づくり…！》

中央公民館主催講座 「わくわく 美·カラテエクササイズ」は、年間9回（第2金曜日）開催しています。本講座は託児付きのため、お子さんがいらっしゃる方でも安心して受講いただけます。

第8回講座を12月12日に開催しました。今回も講座前に挨拶を交わしていると「今年も美カラテに参加しているので、風邪やインフル知らずです…」「今日もエレベーターを使わず駆け足で上がってきましたよ…」「今日もいい汗かいてきます！」等、楽しそうに話されていました。
今年度初めて経験されている受講生の皆さんも、体の使い方に慣れてきたのか、大きな掛け声とともにビシッ！·バシッ！とミットを蹴る音が、回を重ねるごとに大きく会場前廊下まで響き渡っていました。また講座終わりには、今日の講座の中で肩こりに効くツボを教わったのか「館長！肩凝ってませんか？私が治してしんぜましょうか…」と得意げに話される受講生も…。今日も楽しく講座に参加され、私たちにも明るく話しかけられることや、スッキリ爽やかな笑顔で帰られていることが本当に嬉しく思います。

※第9回講座(最終回)の案内です。
と　き ： 令和8年1月9日金曜日　 午前10時から
ところ ： 加西市民会館 コミセン 3階遊戯室
講　師 ： 荒武 真弓 氏
＊次回で最終回となりますが、来年度も開講しますので、ぜひご応募ください！