【活動報告】”わくわく”「70歳からの元気倶楽部(第9回)」を開催《後期講座も元気一杯にスタート！》

中央公民館主催講座 ”わくわく”「70歳からの元気倶楽部(第9回)」を 9月18日木曜日に開催しました。

本日から後期講座が始まりました。まずは基本となる手足の運動、次に普段使わないインナーマッスルを意識した運動、さらに頭の中がゴチャゴチャになるけれど、やって楽しい脳トレ運動に取り組んだあと、前回に引き続き空手の突きの運動を、会場いっぱいに響き渡る大きな掛け声「エイ！ヤー！」とともに行いました。私も一緒に参加しましたが、気分爽快でした。後期からの申込者2名を加え、皆さんますますパワーアップした ”元気一杯·笑い一杯” の講座となっていたことを、大変に嬉しく思いました。

楽しんで身体を動かされている受講生の皆さんの様子を写真で紹介します…

※第10回講座の案内です。
と　き ： 令和7年10月2日木曜日　午前10時から
ところ ： 加西市民会館 コミセン 3階小ホール
講　師 ： 深澤 裕子 氏
＊「暑さ寒さも彼岸まで」少しは過ごしやすい季節になっているかと…