中央公民館主催講座　『ハッコラ（発酵ライフ）で体の中から健・幸・美』

昔から受け継がれてきた発酵の知恵を、私たちの生活にも、もっと気軽に取り入れてみませんか？

甘酒・甘糀スイーツ・塩糀・醤油糀を使ったクッキング・パン作り・調味料を見直す・味噌作り

発酵ってなに？発酵食品を作ってみる？活用法は？
そんな疑問にもお答えします。

発酵食品を活用して、体の中から腸（超）美人になりましょう。


日時　第3水曜日（全5回）
　　　　　9時30分～11時30分
初回　5月19日（水曜日）
定員　10名
受講料　1,500円
材料費　実費