【活動報告】”わくわく”「70歳からの元気倶楽部(第4回)」を開催《暑さにも負けない逞しさ！》

中央公民館主催講座 ”わくわく”「70歳からの元気倶楽部(第4回)」を 7月3日木曜日に開催しました。

先週末には梅雨明け宣言がなされ、今日も朝から熱中症警戒アラートが発令される暑い日となりましたが、笑顔で元気いっぱいに集われている受講生の皆さんを見て、とても嬉しく逞しく思いました。

講師の深澤先生からは、いつも通りの楽しいトークと脳トレを含めたトレーニング指導に加え、家庭で体を動かす際の熱中症対策や水分補給の大切さをご指導していただきました。

楽しんで身体を動かされている受講生の皆さんの様子を写真で紹介します…

※第5回講座の案内です。

と　き ： 令和7年7月17日木曜日　 10時00分から
ところ ： 加西市民会館 コミセン 3階小ホール
講　師 ： 深澤 裕子 氏

＊しばらくは第1·3木曜日開催が続きます