《活動報告》”わくわく”「70歳からの元気倶楽部」暑さに負けず元気一杯です！

中央公民館主催講座 ”わくわく”「70歳からの元気倶楽部」(第7回)を、8月22日木曜日に開催しました。（8月はお盆等の関係で第2·4木曜日開催となりました…）

前回の終わりの挨拶で「パリ五輪を観戦しつつ、感動と元気をもらいましょう！」と呼びかけていました。本日も暑い暑い日となりましたが、会場前でお出迎えをしていると「館長！マラソン頑張っていましたね。私も刺激をもらって、朝晩元気いっぱいに歩いています(笑顔)」「パリ五輪感動的でしたね！私も運動不足ゆえ階段で上がってきました…」等、明るく元気に集われる姿に、とても嬉しく思いました。

講師の 深澤 裕子 先生のご指導は、本当に楽しく分かりやすく、そして、無理せず頑張れる動きばかりです。毎回『適度な運動と楽しく笑うこと』を大切にされているなと感心しつつ私も、毎回欠かさず一番後ろに座って参加しています。（準備運動で実施するサルビア体操の”風のように～”なかなか習得できません…笑）

それでは、今回も明るく楽しく熱心に取り組まれる講座の様子を、写真にて紹介します…

今回もサポーターの皆さん、会場準備のお手伝いから受付、準備運動·ラジオ体操のご指導等、本当にお世話になりました。そして、ありがとうございました。次回もよろしくお願いいたします。