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《活動報告》”わくわく”「70歳からの元気倶楽部」は終始大爆笑で笑顔が絶えません!

記事ID:0045469 更新日:2024年7月11日更新 印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 <外部リンク>

 中央公民館主催講座 ”わくわく”「70歳からの元気倶楽部」は、毎月 第1・3木曜日(全16回)開催しています!

 以前にも紹介しましたが、講師をお願いしている 深澤 裕子 先生のご指導は、最初の挨拶(つかみ?)に始まり、繋ぎのお話·真剣に取り組む体操の合間合間のおしゃべり(小ネタ満載?)に至るまで、本当におもしろくて、会場は笑顔が絶えません。深澤先生の肩書は、本当に健康体操インストラクターなのか?実は漫談家では?と疑ってしまいます。健康維持の秘訣は『適度な運動と楽しく笑うこと』とよく言われますが、本講座はズバリその両方を兼ね備えたものだなと毎回感心しつつ、私も一番後ろに座って参加しています。

 それでは、深澤先生の漫談に大爆笑の様子を…、おっと間違いました、明るく楽しく熱心に取り組まれる講座の様子を、写真にて紹介します…

今日も一杯笑って一杯体を動かしましょうと挨拶をする館長  椅子に座って両手を横に広げてお話しされる深澤先生

両手を真上にあげ筋肉の伸びを感じながら体操をする受講生の皆さん  両手で椅子の座面を持ち、背筋を伸ばす受講生

ご自身の楽しい日常をお話しされる深澤先生  両手を上に広げ、あぁ楽しかったと最後の深呼吸をする受講生の皆さん

 今回もサポーターの皆さん、会場準備のお手伝いから受付、準備運動·ラジオ体操のご指導等、本当にお世話になりました。ありがとうございました。次回もよろしくお願いいたします。

 私も、楽しく笑い・頭を使って体を動かす本講座には、最初と最後の挨拶だけでなく、毎回欠かさず参加しています。(準備運動で実施するサルビア体操の”風のように~”を習得したいです…笑)


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