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5月10日(火曜日)に令和4年度のシニアカレッジ 中央公民館かしの木学園の開講式および第1回目の講座を行いました。
今年度は5名の新入生を迎え、152名の講座生でのスタートです。
第1回目の講座は、昨年度 緊急事態宣言発令のため中止になっておりました
サンスポーツクラブインストラクター松本順子氏による
~「知らなきゃ損!」心とカラダの使い方~ を開催しました。
私はポジティブだと明るく話す先生、『気は持ちよう』心の持ち方しだいで同じことが楽しくも苦しくもなる。そんなお話もしてくださいました。
本当に先生の声は聞いていてもこちらも元気になります。
このコロナ禍で、以前のように外出やお友達とのおしゃべりも控えめになり様々なストレスを抱えていますが先生のはつらつとした元気な声と会場に流れる音楽で会場は明るく楽しい雰囲気に包まれました。
最後はみんなでストレッチをして心も体もリフレッシュしていただけたのではないでしょうか。
次回は、6月14日(火曜日) 加古川市志方町妙正寺住職 鹿多証道氏による 人権学習会『洗心育寿』です。