第4回体力測定参加者募集

体力測定参加者募集

年齢に応じた測定種目であなたの体力年齢を測ります。ぜひお気軽にご参加ください。

体力測定の目的

体力測定は、スポーツ庁が実施し、国民の体力・運動能力の現状を把握し、スポーツ活動の資料として広く活用しています。また、皆さまの運動習慣等を把握し、その改善を通して、体力・運動能力を向上させることを目的としています。

日時

令和7年10月26日（日曜日）9時00分～15時00分（受付は14時00分まで）
※随時受付します。
※所要時間は30分程度（混雑状況により前後します。）

場所

加西勤労者体育センター（加西市玉野町1124-5）

参加費

無料

対象

20歳～79歳の男女

持ち物

体育館シューズ、タオル、運動のできる服装、飲み物

測定種目

20歳～64歳

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20ｍシャトルラン、立ち幅とび

65歳～79歳

ADL（日常生活活動）握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10ｍ障害物歩行、6分間歩行

その他

・先着100名様に兵庫ヤクルト販売（株）提供の「Yakult（ヤクルト）1000」をプレゼント
・加西市運動ポイント事業「行きましたポイント」付与対象