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リフレッシュクラブ(体操)

記事ID:0018141 更新日:2020年11月30日更新 印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 <外部リンク>

グループ名:リフレッシュクラブ(体操)

 

頭の上にあげたロープを引っ張りながら体操をする様子 マットの上にうつ伏せになり体を反る体操をする皆さん

 

結成年月日:平成8年7月1日

会員数:16人

会費:年額12,000円

活動日:第1・2・3木曜日 10時00分~11時00分

活動場所:南部公民館 1F多目的ホール

活動内容:私達リフレッシュクラブは女ばかり18名のグループです。気さくで熱心な先生の指導のもと、楽しく肩こり予防や腰痛予防体操などを教えて下さいます。音楽に合わせて肩、腕、腰、膝を動かしてあっという間の1時間です。


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