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かさいいきいき体操応援隊養成講座(全2回)

【平成30年11月1日掲載】

グループ活動の応援者を養成する講座です

介護予防を目的とした筋力運動・つどいの場を行うグループ活動の応援者を養成する講座です。
グループの活動内容は、加西市オリジナル「いきいきサルビア体操」と全国的に介護予防の効果が認められている「いきいき100歳体操」を、映像を見ながら実践します。
誰でも簡単に自分に合ったペースで体力づくりができます。

■日時

全2回開催します。
開催時間はいずれも、午後1時30分から午後3時30分です。

  1. 平成30年12月6日(木曜日)
  2. 平成30年12月13日(木曜日)

■内容

各体操の実技、体操のポイント指導、応援隊の役割等

■場所

加西市民会館3階小ホール

■講師

リハビリテーション専門職、運動指導員等

■定員

先着30人

■対象

2回共に参加でき、地域のいきいき体操の会場でボランティア活動が可能な方

■持ち物

体操ができる服装と靴、飲み物、タオル、筆記用具

■その他

運動ポイント対象事業です。

■申込方法

平成30年11月2日(金曜日)から11月30日(金曜日)の間、電話で長寿介護課までお申込みください。

申込・問合先 健康福祉部 長寿介護課
TEL:0790-42-8728 FAX:0790-42-8955 mail:kaigo@city.kasai.lg.jp

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