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高齢者健康教室「生き活き(いきいき)元気塾」

【平成25年4月9日掲載】

いきいきと自分らしく生活し続ける、元気づくりの教室です。 健康体操を中心に、レクリエーションや講話などで心と体を動かしましょう。

■対象

おおむね75 歳以上で体力の低下を感じている方(介護保険の認定を受けられている方を除く)

■場所・定員・日時

  • 中央公民館(定員先着25名)TEL:0790-42-2151
    第1・3木曜日(初回平成25年5月2日)9:30〜11:30
  • 南部公民館(定員先着20名)TEL:0790-49-0041
    第2・4金曜日(初回平成25年5月10日)9:30〜11:30
  • 善防公民館(定員先着25名)TEL:0790-48-2643
    第1・3火曜日(初回平成25年5月7日)10:00〜12:00
  • 北部公民館(定員先着20名)TEL:0790-45-0103
    第1・3水曜日(初回平成25年5月8日)9:30〜11:30

■参加費

1回300円(初回に教材費として中央・南部で300 円、善防で350 円が別途必要。北部は運動器具レンタル料が1回100円別途必要)

■持ち物

タオル、飲み物

■申込

受講希望する場所の公民館に電話でお申し込みください。

   

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