TOP市政お知らせ>健康増進センター「夜間トレーニング」のお知らせ

健康増進センター「夜間トレーニング」のお知らせ

健康増進センターで「夜間トレーニング」を始めませんか。昼間の時間に利用できない方のために、月・水・金曜日は、20:00まで開館(火・木曜日は9:00〜17:00)しています。
次のトレーニング教室を開催していますので、体力向上やシェイプアップ、ストレス解消に、ぜひご利用ください。

夜間のトレーニング教室

開催曜日
内容
実施時間
料金
体ひきしめ筋トレ教室
19:00〜19:45
1回150円
(中学生以下は70円)
たのしいエアロビクス教室
疲労回復ストレッチ教室
19:45まで
月・水・金
自主トレーニング(エアロバイクなどセンターの運動器具を開館時間内に自由に使っていただけます。トレーニングメニューを相談により運動指導員が作成します)

※土日・祝祭日は休館です。
※利用にあたっては「施設利用証」が必要です。詳しくは、下記までお問い合わせください。

問合先 健康増進センター
TEL:0790-42-3621 FAX:0790-42-3622 mail:kenko@city.kasai.lg.jp

Page Top