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高齢者健康教室「生き活き元気塾」前期

「生き活き元気塾」が、5月17日(火)より始まりました。
「いすを使った毎日の健康づくり」をテーマに、日常生活に必要な体力づくりを目指しています。リラックス効果のある音楽のリズムに合わせ、生き活きと楽しく体を動かすことで心も体も健康に!これからも明るく元気いっぱいの西垣講師と共に、毎月2回(第1・3火曜日 10〜12時)活動していきます。

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写真(左)ストレッチで準備体操♪
写真(右)体力測定にチャレンジ!

問合先 善防公民館
TEL:0790-48-2643 FAX:0790-48-3085 mail:zembo@city.kasai.lg.jp
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