南部公民館

加西市公民館主催講座案内・申込書（PDF形式　602KB）

平成22年度南部かしの木学園

「余暇の充実」「生きがい」「健康づくり」生涯現役を実感！地域の仲間と一緒に、学びの玉手箱を開きましょう。

対象	60歳以上の市民
開催時間	第4回：平成22年8月2日（月）10：00〜 高齢者の主張「学びと生きがい」 第5回：平成22年9月13日（月）10：00〜 安心・安全くらし講座「こんなときどうする？救急救護」 AEDの使い方 第6回：平成22年10月4日（月）10：00〜 地元民講座「なお美しく、いのちの散歩道」 講師　九会校区民生委員代表　　　下村　義明　氏
内容	詳細は学習予定表をご覧ください。（PDF形式　102KB）

→南部かしの木学園の開催内容はこちら（平成22年8月2日開催分）

高齢者健康教室 生き活き元気塾（前期）

高齢者のみなさんが、いきいきと自分らしく生活し続ける「元気」のための教室です。レクリエーションや講話など楽しく心と体を動かしましょう。

日時	第2・4金曜日13:30〜15:30
対象	概ね75才以上で体力の低下を感じている方（介護保険の認定を受けていない方）
定員	20名
参加費	1回 300円
持ち物	タオル・飲み物

→生き活き元気塾の開催内容はこちら（平成22年5月28日開催分）

スポーツ吹矢指導者養成

ゲーム感覚で楽しめる話題のニュースポーツ。楽しみながら健康づくり。精神集中と腹式呼吸で心身ともに効果的な生涯スポーツです。指導者となって、活動の場を広げましょう

日時	第1・3金曜　9:30〜11:30　※定員に達しました
講師	兵庫県スポーツ吹矢協会長　四ノ宮 晃　先生
参加費	1,200円（全10回分）

→スポーツ吹矢指導者養成の開催内容はこちら（平成22年8月20日開催分）

小筆教室　実用から芸術まで

まずは自分の名前を美しく

日時	第2・4水曜　10:00 〜11:30　※定員に達しました
講師	書家　間嶋 圭光　先生
参加費	1,500円／月

→小筆教室の開催内容はこちら（平成22年8月25日開催分）

大人のお作法教室

煎茶のお手前を気軽に。日常マナーから、およばれ・おもてなしの心得

日時	第2・4金曜　9:30〜11:30　※定員に達しました
講師	指導　橋爪 瞳　氏
参加費	1,000円／月

→大人のお作法教室の開催内容はこちら（平成22年7月23日開催分）

手芸教室　ちくちくクラブ

和布で作る季節のつるし飾り

日時	第3火曜　9:30〜11:30　※定員に達しました
講師	KAYOちゃん先生
参加費	1,300円（材料費込）

→手芸教室「ちくちくクラブ」の開催内容はこちら（平成22年8月17日開催分）

なんぶアカデミー

�U．ココロ軽やか　〜自分に合ったエクササイズをみつける〜

日時	�@バランスボール／平成22年7月7日（水）9:30〜11:00 �Aさわやかヨガ／平成22年7月21日（水）9:30〜11:30 �Bリズムに乗って3B体操／平成22年8月4日（水）9:30〜11:30
講師	�@�A山崎 隆子氏　�B藤野 直美氏
持ち物	屋内シューズ、タオル、飲み物
参加費	無料
備考	限定10名（抽選締切りは6月末日）

→なんぶアカデミーの開催内容はこちら

リトミック教室

親子で音を体感して、リズム力・集中力・協調性を養います。

日時	第1・3金曜 1才→10:00〜45分／2才→11:00〜45分

→子ども リトミック教室の開催内容はこちら（平成22年8月20日開催分）

文芸教室

自分らしい表現方法をみつけ、書き綴る。童話作家による、学習会・添削指導あり。

日時	第2金曜　13:00〜15:00
公開学習会	平成22年7月9日（金）童話作家・尾崎美紀氏の来館決定。
参加費	1,000円（事前申込み要）

→文芸教室の開催内容はこちら（平成22年7月9日開催分）

健康セミナー／「回想法を用いた認知症予防」〜回想カルタを使って〜

住み慣れた地域で、健康に生き生きと暮らしたい。これは地域に住む人、共通の願いです。そのための認知症予防と健康増進について考えていきましょう。今回は「回想カルタ」発案者を招き、介護施設での実例を入れながら講演していただきます。懐かしい時代の写真カルタを手に取ると、おぼろげな記憶が鮮明になり会話のきっかけになるそうです。対象は、認知症患者を支える方や家族、地域の方、関心のある方となります。

日時	第1回／平成22年8月12日（木）10:00〜11:30 全3回（第2回・第3回は秋以降に開催予定）
場所	南部公民館2階研修室
参加費	無料

→健康セミナー「回想カルタを用いた認知症予防」の開催内容はこちら（平成22年8月12日開催分）

平成22年度公民館夏休み子供講座

■夏休み子どもチャレンジくらぶ「ランラン♪ふらだんす」

大人気の子どもフラダンス教室。衣装はお手製のスカートです。
今年の夏は親子で楽しみましょう。
可愛く可憐に踊る子ども達にパパママ夢中になる事まちがいなし。
発表会（平成22年10月17日）では、地域の方に披露します。申し込みはお早目に。
→夏休み子どもチャレンジくらぶ「ランラン♪ふらだんす」チラシ（PDF形式　135KB）

日時	平成22年8月11日（水）・18日（水）・25（水）13:30〜15:00 平成22年9月25日（土）、10月9日（土）・16日（土）10:00〜11:30
場所	南部公民館
対象	5歳以上（先着20名）
参加費	900円（衣装材料代）
応募期間	平成22年7月15日（木）〜受付

→夏休み子どもチャレンジくらぶ「ランラン♪ふらだんす」の開催内容はこちら（平成22年8月25日開催分）

そば打ち教室（体験コース、基礎コース）

お勤め帰りの方・男性にオススメの時間帯
基礎コース（全7回）　9月からスタートします。申込受付中。

日時	第3金曜　19:00〜21:45
講師	嘉納 廉剛先生・播磨蕎麦の会協力
参加費	体験コース：3回3000円

→そば打ち教室の開催内容はこちら（平成22年5月21日開催分）

登録グループ

→加西市公民館登録グループ紹介（PDF形式　295KB）

 

問合先　南部公民館
TEL：0790-49-0041　　FAX：0790-49-2014　　mail：nambu@city.kasai.lg.jp

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