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女性問題地域研修会 子育て講座

平成23年11月1日(火)開催分
「心身をリフレッシュ!ヨーガ療法」

10月4日(火)に行った「女性の身体のしくみについて」で、自分の身体を大切にすることを学び、その関連講座でヨーガ療法を学びました。
産後変わる身体を、ヨーガ療法を通して日頃から鍛え維持していく方法を学びました。
助産師の立場から貴重なお話もして頂き、とても充実した時間を過ごせました。

問合先 善防子育て学習センター(善防公民館内) TEL:0790-48-3404
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